El resentimiento
Siempre he tratado de llevar las cosas bien con mi pareja y mantener las discusiones en el menor número posible de ellas, lo cual, en recientes estudios de la facultad de salud pública en la Universidad de Michigan no es nada sano.
El estudio se realizó en 192 parejas durante 17 años y las cuales se dividieron en 4 grupos, el primero en los que ambos reprimían sus enojos, otros dos en el que alguno de ellos lo hacía, el tercero en el que ninguno reprimió nada.
La cosa comienza ponerse tenebrosa con los resultados del estudio: 13 parejas del grupo de 26 en los que ambos reprimían sus sentimientos murieron, mientras que hubo sólo 41 muertes en el grupo de 166 parejas restantes.
El asunto es que si no te expresas, si no le dices a tu pareja cuando te sientes enojado, que estás siendo injustamente atacado y te lo guardas, es cuando te haces daño fisicamente, cuando las personas se unen en parejas y conviven, uno de sus trabajos es reconciliarse luego de una pelea y normalmente nadie está entrenado para hacer esto. Si tus padres tienen una “buena” relación las parejas jóvenes tenderán a imitarlos pero normalmente desconoces el proceso de resolución de conflictos, así que el verdadero enemigo o causante de la enfermedad es el resentimiento, y la supreion de la emoción te lleva al resentimiento que a su vez te lleva a enfermarte y a no dejar que los medicamentos funcionen de manera adecuada cuando necesitas tratamientos causados por el resentimiento.
